6 Macam buah yang cocok untuk diet

Ada banyak buah-buah yang tersedia di pasaran namun ternyata tidak semua cocok dikonsumsi bagi orang yang ingin menguruskan badan

Buah yang cocok untuk diet

Dikarenakan beberapa buah yang ada, banyak mengandung gula adapula buah yang dibuat secara transgenik (hasil rekayasa genetika) yang tidak cocok untuk dikonsumsi selama Anda melakukan program diet

Berikut 6 buah yang cocok untuk diet :

  1. Kurma
  2. Alpukat
  3. Belimbing
  4. Tomat
  5. Lemon
  6. Keluarga berries  

– Strawberries
– Blueberries
– Rasberries
– Blackberries

6 buah macam buah di atas, membantu dalam proses diet Anda dikarenakan mempunyai kandungan gula yang sedikit, berkalori rendah dan banyak mengandung serat yang bagu untuk pencernaan

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *